À CHACUN SES ZONES SINISTRÉES

À CHACUN SES ZONES SINISTRÉES

14 janvier 2011

 

Me voilà à mon 6e jour de régime intensif. J'ai jeûné les 4 premiers jours et mangé 97 calories de bleuets le 5e. Aujourd'hui j'était totalement obsédée par la nourriture, sucrée surtout. J'ai donc mangé environ 450 calories de raisins rouges. Les raisins étant riches en sucre, ils aident à satisfaire une envie de sucre de façon pas trop calorique. De plus, ils contiennent beaucoup de fibres.

 

En 5 jours, j'ai  perdu 4 kilos et j'en suis ravie. Ma perte va donc très bien. Pour la rentrée le 24, je ferai environ 56,2 kilos. C'est toujours trop, mais, considérant que le 9 janvier je pesais 64,5 kilos, je serai satisfaite.

 

À 53-54 kilos, j'aurai atteint mon but et je vais réintroduire un régime alimentaire plus équilibré. Je ne désire plus retourner à 45-50 kilos. À 54, je suis mince, j'ai des formes féminines et mon corps ne stocke plus pour me faire prendre du poids, car c'est mon poids génétique.

 

J'espère que ça se passe bien de votre côté.

 

 

 



15/01/2011
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