À CHACUN SES ZONES SINISTRÉES

À CHACUN SES ZONES SINISTRÉES

22 janvier 2011

 

Aujourd'hui je commence mon régime composé que de protéines maigres. Mon métabolisme a tellement ralenti que je perds que 0,1kg par jour alors que je ne mange rien...

 

Les premiers 3-4 jours je crois que je vais prendre un peu de poids, mais ensuite je perdrai. J'ai donc mangé 2 oeufs ce matin.

Cet après-midi, ce sera encore des oeufs ou un shake protéiné, car beaucoup de sources de protéine contiennent du sel et ça va faire grimper les chiffres sur la balance en me faisant faire de la rétention d'eau. Ça risque de me décourager et de me faire paniquer.

 

Je suis motivée.

J'ai fait mes abdos et je m'en vais marcher.

 

Corps de rêve, je t'aurai à nouveau!


 



22/01/2011
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