How to Be Slim
Documentaire fascinant qui teste ce que nous pensions savoir.
Ça aide à comprendre comment le corps fonctionne et quelles sont les meilleures trucs durant une perte de poids.
Voilà des questions auxquelles vous aurez une réponse:
-Boire de l'eau en mangeant réduit-il l'appétit?
-Consommer des produits laitiers aide-t-il à perdre du poids?
-Qu'est-ce qui a l'effet de satiété le plus long: le gras, les protéines ou le sucre?
-Est-ce que voir ce que nous avons mangé (os, écales, etc) nous aide à manger moins?
-Est-ce que la portion servie influence la portion mangée?
-Est-ce que les gens gros le sont à cause de leur métabolisme trop lent?
Un must!
Retour aux articles de la catégorie Vidéos - Retour à tous les articles